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更新时间: 2025-02-24
云南蒸汽石锅鱼总部教你季节变化过敏，很多女孩面临这个问题，青春痘、喷嚏、鼻涕再次腥臭。为了对抗秋季的过敏反应，请参考以下抗过敏食疗，为身体奠定基础。
秋季皮肤过敏主要分为两种情况
秋季皮炎是光感性皮肤病，主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。主要表现为面部等暴露部位的皮肤出现红斑，米粒大小的皮疹或轻度脱皮，严重者可出现水泡。不过春天的阳光还不及夏天厉害，为啥还会受伤?因为冬季阳光中的紫外线含量**，而人体在冬季已经适应了低紫外线的环境，进入春季后，阳光中的紫外线含量增加，皮肤对紫外线的敏感性也随之**，皮肤的表皮细胞也更易受到紫外线的伤害，导致皮肤毛细血管扩张充血，皮肤上出现红斑，丘疹等，这就是民间所称的“桃花癣”。
主编推荐精彩的主题。秋天的金**季节准备好了吗
解决小锦囊:
向皮肤科医生咨询，不要用热水烫或蒸面等方法解痒，停止**，改变皮肤类护肤品，改变保湿性护肤品保持脸部清洁。禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食、酒类和海鲜食物，多吃新鲜蔬菜和豆制品，也可以多吃糯米、芝麻、花生、核桃等。
花粉过敏是花粉作为抗原引起的过敏反应，眼鼻粘膜受到抗原刺激，发炎。中医说花粉过敏是风邪引起的，春天风多，气候干燥引起的。花粉过敏通常每年定期发作，同时受天气影响，譬如下雨就会明显缓解。花粉过敏症状常见如发痒，流眼泪鼻水，打喷嚏鼻塞等，严重的话甚至可以引起视力受损，哮喘及其他过敏性反应。
解决小锦囊:
花粉过敏至今不能**，只能用药减轻症状。西医一般对患者使用抗过敏药。中医则重在预防，认为正气内存邪不可干，因此要在高峰期时提高身体抵抗力，除尽量避免和过敏原接触外，还要少吃热气食品和多喝水，增强自己的抵抗能力。
以前日本研究说乳酸菌有抑制过敏的作用，所以多喝奶酪可以预防过敏。另外，燥热人可多吃雪梨，润汤如雪耳等;寒底人则应多吃淮山枸杞等，同时每周喝一次罗汉果茶(脾胃虚寒者除外)，可以保护喉咙。
